Учебный Класс
Архив рассылки для подписчиков тг-канала и курса "Введение в Аюрведу".
Подпишитесь на учебный курс "Введение в Аюрведу" и узнайте основы Аюрведы за 4 занятия. Основной акцент в курсе делается на аюрведическое питание.
Архив рассылки для подписчиков тг-канала и курса "Введение в Аюрведу".
Подпишитесь на учебный курс "Введение в Аюрведу" и узнайте основы Аюрведы за 4 занятия. Основной акцент в курсе делается на аюрведическое питание.
Как избавиться от лишней слизи?
11.08.2010
Сначала новости.
В дискуссионном листе "Вдохновляющие цитаты, притчи и духовные истории" новый автор — Александр, пишущий философские сказки собственного сочинения. В листе уже публиковалась сказка Александра "Сказочка про обиду", вызвавшая положительный отклик читателей:
http://subscribe.ru/archive/history.ayurveda.pritchi/thread/1099804
Тогда, к сожалению, никто не сообщил, кто автор этой замечательной работы. А вчера мне посчастливилось с Александром познакомиться и пригласить его в наш лист. Читайте очередную сказку "Сказка о поиске":
Тогда, к сожалению, никто не сообщил, кто автор этой замечательной работы. А вчера мне посчастливилось с Александром познакомиться и пригласить его в наш лист. Читайте очередную сказку "Сказка о поиске":
http://subscribe.ru/archive/history.ayurveda.pritchi/thread/1165104
Всех читателей рассылки, чувствующих необходимость в духовном поиске, приглашаю к чтению и участию в дискуссионном листе Школы. Подписаться на лист можно на этой странице:
Всех читателей рассылки, чувствующих необходимость в духовном поиске, приглашаю к чтению и участию в дискуссионном листе Школы. Подписаться на лист можно на этой странице:
http://ayurveda-land.ru/rassilki.htm
Следующая новость, как обычно, касается Слушателей Школы. В Раздел для Слушателей загружены последние, заключительные положения процедур прогревания и потения. Со следующей недели начнется описание уже непосредственно процедур аюрведического очищения — Панчакармы. А пока Слушатели уже могут воспользоваться полностью доступной информацией о подготовительных процедурах — внешнем и внутреннем промасливании, прогревании и потении.
Процедуры промасливания направлены на балансирование Вата-доши и подготовку шлаков к выведению. А прогревание и потение является уникальной аюрведической методикой, помогающей справится с одним из самых трудных дисбалансов — совместным Вата-Капха дисбалансом.
Показаниями к обоим видам процедур являются сухость в теле, дисбаланс Вата-доши, совместный дисбаланс Ваты и Капхи, половая слабость, ряд болезней суставов, нервные болезни, анемия, слабость, стресс, страх, беспокойство, невроз, алкоголизм, наркомания, подготовка к Панчакарме, частые простуды, бронхиты, астма, другие болезни дыхательной системы, першение в горле, икота, снижение пищеварения, накопление холода в теле, боли в шее, головные боли, головокружения, боли в теле и конечностях, артриты, нарушение мочеобразования, начальные стадии заболеваний почек, нарушение сперматогенеза, параличи и т.д.
Слушателей приглашаю пройти по известному им адресу и изучить новый учебный материал.
Если Вы Слушателем еще не стали, то правила получения этого статуса изложены здесь:
Следующая новость, как обычно, касается Слушателей Школы. В Раздел для Слушателей загружены последние, заключительные положения процедур прогревания и потения. Со следующей недели начнется описание уже непосредственно процедур аюрведического очищения — Панчакармы. А пока Слушатели уже могут воспользоваться полностью доступной информацией о подготовительных процедурах — внешнем и внутреннем промасливании, прогревании и потении.
Процедуры промасливания направлены на балансирование Вата-доши и подготовку шлаков к выведению. А прогревание и потение является уникальной аюрведической методикой, помогающей справится с одним из самых трудных дисбалансов — совместным Вата-Капха дисбалансом.
Показаниями к обоим видам процедур являются сухость в теле, дисбаланс Вата-доши, совместный дисбаланс Ваты и Капхи, половая слабость, ряд болезней суставов, нервные болезни, анемия, слабость, стресс, страх, беспокойство, невроз, алкоголизм, наркомания, подготовка к Панчакарме, частые простуды, бронхиты, астма, другие болезни дыхательной системы, першение в горле, икота, снижение пищеварения, накопление холода в теле, боли в шее, головные боли, головокружения, боли в теле и конечностях, артриты, нарушение мочеобразования, начальные стадии заболеваний почек, нарушение сперматогенеза, параличи и т.д.
Слушателей приглашаю пройти по известному им адресу и изучить новый учебный материал.
Если Вы Слушателем еще не стали, то правила получения этого статуса изложены здесь:
http://ayurveda-land.ru/news.htm
А в рассылке сегодня такой вопрос:
Как избавиться от излишней слизи в организме при помощи продуктов питания и трав?
Ответ:
Слизь является проявлением Амы и высокой Капхи. По своему качеству слизь является влажностью, поэтому убирается она противоположным качеством — сухостью. Соответственно, в качествах принимаемой пищи и трав обязательно должна присутствовать сухость.
Что это за пища и травы?
В первую очередь это всё, что имеет острый вкус. Вообще, острый вкус является самым сильным в деле очищения организма от шлаков. При этом острый вкус обладает выраженным иссушающим качеством. Таким образом, он замечательно подходит для очищения и удаления лишней слизи — Аюрведа говорит, что он буквально "сжигает" Аму (шлаки). Однако, у острого вкуса есть один существенный недостаток — он резко повышает Питту, а в больших количествах и Вату. Поэтому пользоваться только острым вкусом не желательно, хотя представители Капха-конституции могут принимать его в пищу часто и помногу.
Следующий по силе иссушающего действия является горький вкус. Горький вкус полезен уже не только для Капхи, но и для Питты. Он более мягкий по своему действию, поэтому может применяться более широко, чем острый вкус. Однако, в больших количествах горький вкус также обостряет Вату.
И последний иссушающий вкус — вяжущий. Вообще, вкус довольно интересный тем, что он не столько удаляет шлаки, в отличие от первых двух, сколько консервирует, высушивает их. Поэтому, когда стоит задача полностью вывести шлаки из организма, то вяжущий вкус — не лучший выбор. Но в ряде ситуаций, когда вывод шлаков сопряжен с каким-то трудностями или опасностями, вяжущий вкус будет полезным, так как свяжет шлаки и нейтрализует их. Например, состояние профузного поноса, когда организм катастрофически теряет воду и слабеет — в этом случае вяжущий вкус поможет остановить понос. Как и предыдущие два, вяжущий вкус в больших количествах обостряет Вату. В целом, вяжущий вкус полезен для Капхи и Питты.
Как видите, все вкусы с иссушающим, очищающим действием, негативно влияют на Вата-дошу. По этой причине Аюрведа не рекомендует проводить очистки длительно. Очищение лучше всего проводить короткими курсами по 1-3 недели — конкретный выбор длительности курса зависит от конституции и состояния человека. Особенно тщательно следует оценивать состояние здоровья, если есть намерение проводить очищение более месяца.
В перерывах между курсами нужно приводить к балансу Вату, которая наверняка выйдет из равновесия за период очищения. А если активно использовался острый вкус, то может возникнуть необходимость и в балансировании Питты.
Список продуктов и трав, пригодных для детоксикации организма, дан в детоксицирующей диете: http://ayurveda-land.ru/blog/p0026.htm
Диета Капхи также будет полезна для избавления от слизи и очищения, но действовать будет мягче, поэтому может применяться более длительно: http://ayurveda-land.ru/article23.htm
А в рассылке сегодня такой вопрос:
Как избавиться от излишней слизи в организме при помощи продуктов питания и трав?
Ответ:
Слизь является проявлением Амы и высокой Капхи. По своему качеству слизь является влажностью, поэтому убирается она противоположным качеством — сухостью. Соответственно, в качествах принимаемой пищи и трав обязательно должна присутствовать сухость.
Что это за пища и травы?
В первую очередь это всё, что имеет острый вкус. Вообще, острый вкус является самым сильным в деле очищения организма от шлаков. При этом острый вкус обладает выраженным иссушающим качеством. Таким образом, он замечательно подходит для очищения и удаления лишней слизи — Аюрведа говорит, что он буквально "сжигает" Аму (шлаки). Однако, у острого вкуса есть один существенный недостаток — он резко повышает Питту, а в больших количествах и Вату. Поэтому пользоваться только острым вкусом не желательно, хотя представители Капха-конституции могут принимать его в пищу часто и помногу.
Следующий по силе иссушающего действия является горький вкус. Горький вкус полезен уже не только для Капхи, но и для Питты. Он более мягкий по своему действию, поэтому может применяться более широко, чем острый вкус. Однако, в больших количествах горький вкус также обостряет Вату.
И последний иссушающий вкус — вяжущий. Вообще, вкус довольно интересный тем, что он не столько удаляет шлаки, в отличие от первых двух, сколько консервирует, высушивает их. Поэтому, когда стоит задача полностью вывести шлаки из организма, то вяжущий вкус — не лучший выбор. Но в ряде ситуаций, когда вывод шлаков сопряжен с каким-то трудностями или опасностями, вяжущий вкус будет полезным, так как свяжет шлаки и нейтрализует их. Например, состояние профузного поноса, когда организм катастрофически теряет воду и слабеет — в этом случае вяжущий вкус поможет остановить понос. Как и предыдущие два, вяжущий вкус в больших количествах обостряет Вату. В целом, вяжущий вкус полезен для Капхи и Питты.
Как видите, все вкусы с иссушающим, очищающим действием, негативно влияют на Вата-дошу. По этой причине Аюрведа не рекомендует проводить очистки длительно. Очищение лучше всего проводить короткими курсами по 1-3 недели — конкретный выбор длительности курса зависит от конституции и состояния человека. Особенно тщательно следует оценивать состояние здоровья, если есть намерение проводить очищение более месяца.
В перерывах между курсами нужно приводить к балансу Вату, которая наверняка выйдет из равновесия за период очищения. А если активно использовался острый вкус, то может возникнуть необходимость и в балансировании Питты.
Список продуктов и трав, пригодных для детоксикации организма, дан в детоксицирующей диете: http://ayurveda-land.ru/blog/p0026.htm
Диета Капхи также будет полезна для избавления от слизи и очищения, но действовать будет мягче, поэтому может применяться более длительно: http://ayurveda-land.ru/article23.htm
Поиск по сайту Школы:
Подпишитесь на рассылки:
1. Учебный курс
Введение в Аюрведу
Введение в Аюрведу
Рассылка курса "Введение в Аюрведу" ведется сервисом рассылок "Дашамэйл". Нажмите на кнопку "Подписаться!" для перехода к подписке на сайте "Дашамэйл" (откроется в новом окне).
2. "Введение в Аюрведу в вопросах и ответах"
В рассылке публикуются ответы на вопросы подписчиков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях. Рассылка ведется через старейший рассылочный сервис Рунета Subscribe.Ru
Для подписки нажмите на кнопку ниже и перейдите на страницу рассылки на сайте Subscribe.Ru
Задайте свой вопрос для обсуждения в рассылке: перейти в Службу Поддержки>>>
Если Вам понравилась статья, пожалуйста, поделитесь ссылкой в соц.сетях:
Описание и Правила:
Учебный Класс Виртуальной Школы Аюрведы предназначен для размещения информации, имеющей практическое применение учащимися Школы. Сюда же помещаются дополнительные материалы к курсам Школы.
Все сообщения распределены по рубрикам. По мере развития Школы будут появляться новые рубрики.
Правила перепечатки:
Все материалы Учебного Класса могут свободно перепечатываться на других сайтах при обязательном условии указания на источник – сайт https://ayurveda-land.ru/