18.04.2026

 

Благодарю всех, кто проголосовал в пользу форума. Желающих что-то публиковать оказалось не очень много, но читателей достаточно. Соответственно, форум с сегодняшнего дня открыт: регистрация свободная, а публикация первых нескольких сообщений проходит через модерацию. После наработки положительной репутации пользователя модерация снимается. E-Mail-оповещения с форума отключены, поэтому о новых публикациях я буду сообщать в рассылке, а ответы на свои вопросы проверяйте самостоятельно в течение суток.

 

Тексты рассылок по-прежнему будут публиковаться на сайте в Учебном классе, но и на форуме тоже, в самой же рассылке ссылку на статью буду давать как раз на форум, чтобы желающие могли обсудить и задать вопросы.

 

Предыдущая рассылка "Учимся справляться с зашлакованностью и восстанавливаем пищеварение" уже опубликована — прочитать и обсудить можно здесь:

 

 

В сегодняшнем выпуске отталкиваться буду как раз от нее. Был вопрос, как применять имбирь при болях в суставах. Об этом и поговорим.

 

Но сначала важно понять, почему имбирь так хорош при суставных проблемах? В Аюрведе болезни суставов, артрит в первую очередь, называют термином Амавата. Он означает "Вата в соединении с Амой". Иными словами, происходит вот что: Ама накапливается в суставах, в них возникает воспаление и боль. Может быть и без особого воспаления, а просто истончается или исчезает хрящ, что сопровождается сужением суставной щели и тоже болью — это уже артроз.

 

Напомню, что термином Ама в Аюрведе называют шлаки, остатки не полностью переваренной пищи, которые откладываются в самых разных тканях организма.

 

Чаще всего подобные проблемы возникают у людей с лишним весом, которые в целом зашлакованы, а Ама у них откладывается в различных местах, в том числе, в суставах. Однако, на предложение похудеть, чтобы облегчить свое состояние, они часто отвечают, что вот, дескать, знакомая тётя Маша худая, как тростинка, а суставами тоже мучается. Лично мне такое говорили не раз.

 

Отвечать на этот контраргумент трудно, если находиться в убеждении, что проблемы суставов начинаются с накопления Амы. Однако, начинаются они немного с другой стороны — начинаются они с Агни. И если это понимать, то становится вполне объяснимо, почему суставы болят не только у людей с лишним весом, но и у людей худых, особенно с недостаточным весом.

 

Напомню, что термином Агни в Аюрведе называют силу пищеварения, пищеварительный огонь. Если сила пищеварительного огня снижается, то пища хуже переваривается, появляются непереваренные остатки — Ама, которая проникает во внутреннюю среду организма, постепенно доходит до суставов, где задерживается надолго. И этот процесс может происходить как у полных людей, так и у худых.

 

Особенно у сильно худых, чья худоба связана как раз с снижением силы пищеварения. Они и едят-то мало, потому что чувствуют, что пища надолго застаивается в желудке. Но даже то немногое, что они съедают, переваривается не полностью и образуется Ама, отравляющая организм, в том числе поражающая суставы.

 

И если принять за основу, что причина суставных болезней в снижении силы пищеварения, то тогда все понятно, почему болезни суставов могут возникать как у полных, так и у худых. Другое дело, почему снижается сила пищеварения? А вот здесь причин может быть множество. Начиная от банального переедания и вплоть до поражений ЖКТ, не связанных с едой.

 

Это знание объясняет эффект имбиря. Специя усиливает Агни, улучшая пищеварение. Плюс к этому сам по себе имбирь обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Но все же эффект лучше проявляется при регулярном применении, когда имбирь действует не столько как обезболивающее, сколько как усиливающее Агни средство.

 

Применяют имбирь просто: это может быть либо добавление непосредственно в блюда в количестве по вкусу, либо можно приготовить горячий напиток типа чая, применяемый в конце еды: половину чайной ложки порошка имбиря заварить стаканом кипятка. Чуть настоится и можно пить.

 

Но из сказанного выше следует, что не в одном имбире дело. Имбирь помогает усилить Агни, это безусловно так. Но сила Агни зависит от множества причин и не все из них могут быть нейтрализованы добавлением имбиря.

 

Именно изучением процесса пищеварения, пониманием причин угасания Агни и накопления Амы мы занимаемся на новом практикуме "Учимся справляться с зашлакованностью и восстанавливаем пищеварение. Аюрведические методы снижения Амы и усиления Агни.":

 

 

Накопление Амы считается в Аюрведе основной причиной возникновения не только суставных болезней, но и вообще всех заболеваний тела — список огромен. Только травмы выходят за пределы этого обширного списка, да и то отчасти. Например, переломы при остеопорозе — это тоже результат Амы: с высоты собственного роста человек должен падать без травм всегда! Всякое может случиться, каждый может споткнуться или подскользнуться, но такое падение не должно заканчивается травмой. Ушибы — это максимум, что может быть.

 

Поэтому любые болезни — сердечно-сосудистые, проблемы с печенью, кисты, опухоли, ухудшение кожи и выпадение волос — много-много всего связано с ослаблением Агни и накоплением Амы.

 

Конечно, когда уже возникло тяжелое заболевание, то трудно что-то решать. Даже не потому, что невозможно что-то исправить, а просто по причине согласия человека со своим положением. Однако, если задаться целью, то многое исправить можно. И в первую очередь, нужно изменить свой образ жизни так, чтобы Агни стал сильнее, а Амы стало меньше.

 

Тело имеет природную склонность к самоочищению. Нужно просто перестать его загрязнять. Как говориться в одной поговорке, "чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят". Чистить тело можно бесконечно, так и не достигнув результата. А вот если перестать мусорить, то даже без специальных усилий постепенно тело очистится само и многие проблемы исчезнут. В новом практикуме мы как раз и учимся жить так, чтобы не мусорить в собственном теле:

 

 

Напоминаю, что до 26 апреля 2026г. действует акция с самыми легкими условиями.

 

Практикум оформлен в комбинированном формате "книга-курс": вся информация и задания даны сразу в одном файле электронной книги. Читатели читают, а те, кто привык работать с преподавателем, выполняют задания и имеют возможность задавать вопросы.

 

Будьте здоровы!