18.04.2023

 

Обсудить рассылку и задать вопросы можно в телеграм-канале. Подписаться можете по ссылке:

 

 

Очень важную тему затронула читательница. Вот что она спрашивает:

 

 

Ответ:

 

Тмин и, соответственно, масло из него — это согревающие субстанции. Мёд, а также медовая вода, тоже будут иметь согревающую энергетику. Вероятно, что в прошлые годы доминировали холодные  по своей энергетике доши, может Вата, может Капха, об этом в письме не сообщается, а значит согревающие субстанции были полезны.

 

Важно понимать, что Аюрведа придерживается правила "противоположное лечится противоположным". Это означает, что если, например, у человека преобладает сухость, у него сухая кожа или его одолевают запоры, то ему будут полезны любые действия по увлажнению. Если у него холод, он мерзнет или у него холодные конечности, то ему полезны действия по согреванию. Это могут быть как тепловые процедуры, так и субстанции с согревающей энергетикой. Если же у него жар, то согревающие субстанции ему, как минимум, не полезны, а часто будут откровенно вредны. И так далее.

 

То есть, определяем природу проявлений и подбираем воздействие, противоположное этим проявлениям. Для обозначения таких проявлений в Аюрведе используется термин "качества".

 

Качества могут быть поделены на такие пары, как сухость-влажность или жар-холод. На самом деле этих пар противоположных качеств гораздо больше, со Слушателями школы мы их изучаем, но для начинающих достаточно будет усвоить эти две пары, поскольку они одни из самых важных.

 

Итак, кратко повторим еще раз. Если есть сухость, увлажняем. Если есть лишняя влажность (слизистость), сушим. Если есть жар, охлаждаем. Если есть накопление холода, то согреваем. Или, если качество пока не сильно выражено, как минимум, стараемся его не усиливать. Например, жар только начинается, еще не сильно выражен, значит исключаем согревающие субстанции, чтобы этот жар хотя бы не усиливать.

 

Вот это тот принцип, на основе которого происходит аюрведический подбор трав, специй, оздоравливающих субстанций, аюрведических процедур и в целом образа жизни. Поэтому нам и важно знать качества трав, масел, специй, продуктов питания и т. п., чтобы знать, что использовать и в каких конкретных ситуациях.

 

Вернемся к ситуации из письма. Тмин и масло из него, равно как и мёд, обладают согревающим действием. Читательница сообщает, что в прошлые годы масло тмина ей хорошо помогало. Исходя из этого делаем вывод, что согревающие субстанции были полезны, а значит в организме преобладали холодные доши. Вспоминаем, что из трех дош по своим качествам две холодные — это Вата и Капхи, и одна горячая — Питта. Видимо, какая-то из холодных дош преобладала, поэтому масло тмина помогало.

 

Однако, ситуация изменилась. С возрастом произошла гормональная перестройка организма, появились приливы с жаром, а это означает, что нарастает Питта, и происходит это как бы волнами, как будто накатывает, потом отпускает. Такая изменчивость говорит о том, что задействована и Вата, но сам по себе жар всегда связан с Питтой.

 

Для Ваты масло тмина остается полезным, но для Питты оно будет уже неблагоприятным, так как имеет согревающую энергетику, по этой причине чувство жара будет усиливать. В той самой рассылке про мёд, на которую ссылается читательница, мы говорили, что энергетика (вирья) это то качество трав и специй, которое определяет, благоприятно растение для Питты или неблагоприятно. Согревающие субстанции для Питты неблагоприятны, а охлаждающие наоборот. Но при этом согревающие полезны для холодных дош Ваты и Капхи, а охлаждающие для них неблагоприятны.

 

Из письма видно, что чувство жара на данный момент является достаточно важным неприятным признаком, а значит его не нужно хотя бы усиливать. Таким образом, масло тмина в данной ситуации нужно исключить.

 

То есть, когда ситуация в организме изменилась, это нужно учитывать и менять воздействие, а не идти по проторенной дорожке только потому, что когда-то какая-то субстанция или метод помогали. Если что-то помогало вчера, то это вовсе не значит, что оно же будет помогать сегодня.

 

Вот это всегда нужно учитывать при подборе трав, специй, масел и продуктов питания. Продукты питания тоже действуют как лекарства, если подобрать их к месту и ко времени, но те же продукты могут стать неблагоприятными для этого же человека, если ситуация в организме изменилась. Эти изменения могут быть связаны с возрастом, переездом в местность с другим климатом, сильным стрессом и т. д.

 

Совершенно разные причины для изменений могут быть, но если изменения произошли, то нужно заново оценивать себя, чтобы понимать, как отреагировал организм. Может холод сменился жаром, может сухость сменилась излишней слизистостью (влажностью), может наступила нервозность или бессонница, которых ранее не было. Всё это меняет баланс дош в организме, а значит требует и иных подходов к их балансированию.

 

Нет ничего постоянного. Прежние лекарства могут перестать помогать, прежняя пища перестать быть благоприятной, прежний климат, который всегда был приятен, вдруг стал тяжелым и трудно переносимым. В зависимости от произошедших изменений нужно менять и оздоровительные методики.

 

И в заключение, раз уж разговор зашел о приливах, дам ссылку, как гармонизировать организм в этой ситуации. Большая статья есть на эту тему на моем нутрициологическом сайте, называется "Поддержка женского здоровья в любом возрасте" — вот ссылка: https://nsp.ayurveda-land.ru/p0270.htm

 

Есть такое растение, называется диоскорея. Вот оно справляется с явлениями климакса и с приливами наилучшим образом. В статье рассказано подробно, как действует и как применять.

 

Будьте здоровы!