Учебный Класс
Архив рассылки для подписчиков тг-канала и курса "Введение в Аюрведу".
Подпишитесь на учебный курс "Введение в Аюрведу" и узнайте основы Аюрведы за 4 занятия. Основной акцент в курсе делается на аюрведическое питание.
Телеграм-канал
"Питание для здоровья"
Непосредственные причины дисбалансов дош
 
14.12.2019
 
Самое прочное исцеление происходит тогда, когда поняты и удалены из образа жизни причины, которые привели к болезни. Не всегда удается это сделать, но когда это получается, то нередко состояние здоровья улучшается даже без каких-то особых оздоровительных воздействий. Поэтому причины дисбалансов важно знать и всегда о них помнить.
 
И первое в оздоровлении, что нужно сделать, это оценить, какие причины вызвали ухудшение здоровья. Вот о причинах дисбалансов дош мы и поговорим.
 
Причины выхода из баланса Вата-доши:
 
  • - интенсивные физические нагрузки, спорт, соревнования;
  • - интенсивные сексуальные отношения и извращения;
  • - интенсивные умственные нагрузки и учеба;
  • - излишняя болтливость, крики, неправильное пение;
  • - страхи, тревоги, сомнения, неудачи;
  • - синдром длительного сдавления;
  • - побои;
  • - воздействие вибрации;
  • - длительные голодания, обжорство после голода;
  • - курение;
  • - задержка естественных отправлений организма: мочеиспускания, дефекации, рвоты и т.д.;
  • - длительное использование телевизора и компьютера;
  • - острый, горький, вяжущий вкусы;
  • - холодная и сухая пища;
  • - частое употребление некоторых видов бобовых, риса и мяса;
  • - холодная ветреная погода;
  • - неправильное пищеварение;
  • - неправильное дыхание.
 
Причины выхода из баланса Питта-доши:
 
  • - гнев, ревность;
  • - духота, жара, засуха;
  • - физические нагрузки в жаркое время года или в жарком (душном) помещении;
  • - кислая, острая, горячая пища, алкоголь, употребление лука, чеснока, вина, сметаны;
  • - половые извращения;
  • - неудачи;
  • - полдень и полночь;
  • - неправильное пищеварение.
 
Причины выхода из баланса Капха-доши:
 
  • - недостаточная или слишком большая физическая нагрузка;
  • - сидячий образ жизни;
  • - длительный сон или сон в дневное время;
  • - лень, глупость;
  • - дождь, весна, осень;
  • - прием пищи;
  • - соленая, сладкая, кислая, маслянистая, тяжелая, несвежая пища, употребление молока, йогурта, кефира, сметаны, сахара, жира и масла, коровьего масла, сладких фруктов, хлеба, морских животных и рыб, алкоголя.
 
Примечание:
 
Необходимо понимать, что перечисленные здесь причины могут быть выражены либо умеренно, либо слишком сильно. От этого зависит и их действие на дошу. Например, в причинах дисбаланса Капхи указан прием пищи. Это значит, что после каждого приема пищи Капха выходит из равновесия, но это не будет иметь каких-то серьезных последствий, если пища принимается в умеренных (нормальных) количествах. Если же речь идет об обжорстве, то в этом случае Капха выходит из равновесия настолько сильно, что после завершения пищеварения уже не возвращается к своей норме. Если обжорство практикуется на протяжении длительного времени — месяцев или лет — то это приводит к стойкому дисбалансу Капхи, справиться с которым очень сложно. Аналогично и с другими причинами.
 
Итак, при небольшом объеме это очень важные списки, которые объединяют в себя все группы причин. Причины, которые до конца никогда не удается нивелировать, это погода, климат. Даже если мы скроемся в домах от дождя или зноя, все равно погода будет воздействовать. Но мы можем исключить из своей жизни лень, обжорство, неблагоприятные виды пищи и многое из того, что в этих списках перечислено.
 
В наше время есть даже целые системы лечения, которые на самом деле и не лечат ничего, а просто исключают вредные причины. Например, терапия питанием: исключаются вредные для человека продукты и его здоровье само собой улучшается. По сути, все истории исцеления, которые считают "чудесными", на самом деле к чуду не имеют никакого отношения. Просто пациент осознал и убрал из своей жизни причины, которые привели к болезни. Когда причина осознана и убрана из жизни, то дальше уже всё происходит само собой по законам природы.
 
На сегодня это всё.  Будьте здоровы!
Поиск по сайту Школы:
Подпишитесь на рассылки:
1. Учебный курс
Введение в Аюрведу
Рассылка курса "Введение в Аюрведу" ведется сервисом рассылок "Дашамэйл". Нажмите на кнопку "Подписаться!" для перехода к подписке на сайте "Дашамэйл" (откроется в новом окне).

Полное описание курса
2. "Введение в Аюрведу в вопросах и ответах"

В рассылке публикуются ответы на вопросы подписчиков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях. Рассылка ведется через старейший рассылочный сервис Рунета Subscribe.Ru

Для подписки нажмите на кнопку ниже и перейдите на страницу рассылки на сайте Subscribe.Ru
Рассылка 'Введение в Аюрведу в вопросах и ответах'
Задайте свой вопрос для обсуждения в рассылке: перейти в Службу Поддержки>>>
Если Вам понравилась статья, пожалуйста, поделитесь ссылкой в соц.сетях:
Описание и Правила:

Учебный Класс Виртуальной Школы Аюрведы предназначен для размещения информации, имеющей практическое применение учащимися Школы. Сюда же помещаются дополнительные материалы к курсам Школы.
 
Все сообщения распределены по рубрикам. По мере развития Школы будут появляться новые рубрики.

Правила перепечатки:

Все материалы Учебного Класса могут свободно перепечатываться на других сайтах при обязательном условии указания на источник – сайт https://ayurveda-land.ru/