17.10.2018

 

Недавно мне пришло письмо от читателя, в котором просматривается очень распространенная ошибка в понимании, как правильно восстанавливать здоровье. Причем, эта ошибка распространена у больных самыми разными болезнями, но в данном случае речь идет об артрите. Сначала письмо:

 

 

Ответ:

 

Здесь обращает на себя внимание не столько сам вопрос, сколько его направленность. Читатель ищет конкретные диеты или конкретные рецепты из трав, от применения которых, как он ожидает, течение артрита станет легче или болезнь совсем отступит.

 

Я не впервые встречаюсь именно с такой постановкой вопроса. Более того, именно этот взгляд на оздоровление у многих людей преобладает: дайте мне лекарство, но не требуйте от меня менять мои привычки.

 

Насколько я могу судить, автор письма перечисленные книги читал. В них даны рецепты, советы по питанию, действительно, много ингредиентов завозится к нам из-за границы, но все же в книгах дано главное: указаны вредные факторы, которые необходимо исключить в первую очередь.

 

Например, вот что пишет Дэвид Фроули в своей книге "Аюрведическая терапия" о механизме болезни и об исключениях при артрите — прочитаем ряд цитат:

 

Первая цитата: "Артрит обусловлен снижением уровня Агни в организме и плохим пищеварением, приводящим к накоплению Амы (токсинов)." - Эта цитата призывает пристально посмотреть на свое пищеварение, всё ли с ним в порядке.

 

Читаем дальше: "… многое из того, что было сказано по поводу аллергии, применимо и в отношении артрита". - То есть, при артрите очень часто срабатывает механизм по типу аллергии. Это очень важно, запомним этот момент.

 

Следующая цитата: "Следует избегать влажных, тяжелых, способствующих образованию Амы продуктов и соблюдать регулярность в приеме пищи". - Интересно, как много людей обращает внимание на эти строки?

 

И последняя цитата уже из той части текста, где Д.Фроули описывает дифференцированное лечение артрита, когда касается артрита Капха-типа: "Категорически противопоказаны сахар, молочные продукты и маслянистая пища".

 

Вот в этих четырех цитатах заключена вся методика оздоровления при артрите, которая может быть применена хоть где, так как не привязана к местности и продуктам и травам, доступным в этой местности.

 

Но следование этим советам заставляет человека ограничить себя в пище, к которой он привык. И даже если пациент ограничивает себя в чем-то, часто он оставляет себе лазейку для нарушений.

 

Как-то консультировал женщину, которая давно страдает артритом. Она мне сообщает, что делает всё, выполняет все советы: диету соблюдает, лекарства, который прописывает врач, принимает, БАДы купила.  — в общем делает всё, но ничего не помогает. Я задаю уточняющие вопросы и в первую очередь спрашиваю про молочные продукты, исключила ли она их. В ответ получаю заверение, что исключила полностью, молочных продуктов в рационе нет.

 

Всё это показалось странным и я попросил ее просто описать мне ее типичный рацион. И она мне прислала список того, что она ела за сутки. Там оказались и сметана, и сыр. Я ей говорю, что это же молочные продукты, которые категорически недопустимы. На что получаю убийственный ответ: "Ну я же ем их совсем чуть-чуть!".

 

Выше мы с Вами прочитали цитату об аллергии. Кто страдает аллергией, знает, что достаточно нескольких молекул аллергена, чтобы вызвать приступ. Когда больной артритом добавляет ложечку сметаны в борщ, то может сработать аллергический механизм и возникнет обострение. Здесь и сам борщ не подходит, если он из квашенной капусты, да еще и с мясом (еще раз вспомним цитату Д.Фроули: исключаются влажные и тяжелые продукты). А если в него еще сметаны добавили, то вероятность обострения артрита резко повышается.

 

Вот это "чуть-чуть" на самом деле и не дает пациенту прийти в норму. И именно на изменении привычек в первую очередь делает акцент моя книга об артрите.

 

Люди ищут волшебного рецепта, хотя он лежит на поверхности. Нужно всего лишь отказаться от тех вещей, которые неблагоприятны при заболевании. Вот небольшая цитата уже из моей книги "Артрит. Аюрведический образ жизни и методы для облегчения состояния.":

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Конец цитаты.

 

В книге я не отбирал специально, где российские травы, где индийские — указано всё. Но ведь многое доступно. Например, полезны имбирь при артрите Вата-типа или куркума при артрите Питта-типа. Оба растения в наших широтах не растут, но за совсем небольшую плату их можно купить в любом продуктовом магазине в отделе специй.

 

Если нет каких-то одних трав и специй, то есть другие — всегда одно можно заменить другим. Вопрос-то на самом деле не в этом. А именно в исключениях, о которых мы только что сказали. Сможете исключить из питания неблагоприятные при артрите продукты, получите эффект от самых доступных трав или вовсе без них. Не исключите неблагоприятные продукты — даже самые дорогие заморские травы могут не помочь. Или помогут на короткое время.

 

Вот как раз на правильном взгляде на болезнь и делает основной акцент моя книга  "Артрит. Аюрведический образ жизни и методы для облегчения состояния." Нужно понять болезнь, какие причины ее вызывают, и убрать эти причины из своей жизни. Тогда организм начнет сам справляться. Нужно всегда помнить, что у тела есть природная склонность к здоровью. Только не надо ему мешать!

 

Когда соблюдены исключения, тогда уже можно подумать обо всем остальном. Или не думать, так как у большинства людей тело справится с болезнью без дополнительной помощи. А если такая помощь и понадобится, то при понимании механизмов болезни всегда есть возможность подобрать себе травы и специи из того, что есть в наличии. Вовсе нет никакой необходимости привязываться к импортным плохо доступным или вовсе недоступным травам или продуктам.

 

Будьте здоровы!