09.08.2012
Сегодня рассмотрим два письма от читателей рассылки. Итак, первое письмо касается важного для многих вопроса - раздражительности:
Добрый день. Мне очень нужен ваш совет.Я занимаюсь йогой и в последнее время, стала замечать, что очень быстро и часто начала раздражаться по поводу и без.И стала появляться резкая злость,которая очень быстро проходит,как будто бы и не было ничего. Причем я не чувствую чтобы это сильно затрагивало меня внутри.Чем это можно объяснить и что мне делать? Я капха и немного питтыОтвет:
Раздражительность, злость, гнев и подобные им чувства связаны с Питта-дошей. Это огненные эмоции, которые усиливаются в жаркий летний период. Чем жарче погода, тем сильнее раздражительность и гневливость. На этом фоне могут возникнуть заболевания или обострения заболеваний Питты: гастрит или язва желудка и 12-перстной кишки, воспалительные болезни печени и желчного пузыря, острые сердечно-сосудистые нарушения.
То есть, речь идет о весьма серьезных патологиях, которые могут закончится самым драматичным образом. Поэтому, естественно, давать волю раздражительности не нужно. И очень хорошо, что читательница, как она отмечает, не испытывает ощущения, что это чувство ее захватывает. Думаю, что дело здесь в благотворном влиянии йоги, благодаря которой раздражительность и злость мимолетны и проходят без следов. Но не все занимаются йогой, и даже если кто-то, прочитав эту статью, станет заниматься, то эффекта он достигнет не за один день. А с раздражительностью нужно справляться сразу же, как только она возникла, иначе риск возникновения заболеваний, перечисленных вначале, сильно увеличивается.
Итак, если раздражительность уже возникла, то как средство скорой помощи можно использовать молитву или медитацию. Но лучше всего раздражительности не допускать вообще. Аюрведа рекомендует нам в жаркий летний период придерживаться
режима Питты, чтобы предотвратить нарастание жара (Агни) в организме, которое всегда происходит на фоне жаркой погоды. Если нет заболеваний, требующих другого режима, то
режима Питты в летний период (особенно в жару) следует придерживаться людям всех типов конституции. Это поможет предотвратить нарастание жара в организме с его непременными спутниками - раздражительностью и злостью.
Рекомендуются травы Питты, особенно те, которые имеют охлаждающие свойства. В частности,
мята. Очень хорошо для Птты подходит
куркума, несмотря на горячую природу этой специи. Однако, куркумы в жару не следует применять много. А вот
Хлорофилл отлично охлаждает, мягко очищает, восстанавливает кровь, что делает его идеальным средством для снижения Питты, особенно в жаркую погоду.
Следующее письмо посвящено паразитам в кишечнике:
Здравствуйте! Очень большой процент людей в мире имеют паразитов в кишечнике. Нечасто есть упоминания о том, как от них избавиться, особенно от таких как лямблии. Подскажите, пожалуйста, как все же правильнее лечиться. (при условии, что питание согласно своей конституции).Ответ:
Эта тема
уже разбиралась, на мой взгляд, весьма подробно. Однако, если такие вопросы поступают, то я это понимаю как потребность читателей в более конкретной информации.
Итак, в
указанной статье даны общие принципы аюрведического способа изгнания паразитов: 1 этап - голодание (детоксикация), 2 этап - курс горьких трав, 3 этап - слабительное. Подробности тоже даны. Однако, если применение этой информации представляет сложность, то есть еще более конкретные рекомендации.
В полном соответствии с этими принципами можно применить противопаразитарную программу готовыми средствами. Кстати, вещь известная и широко растиражированная в Интернете. Автор программы: врач А.Бибиков. Мои коллеги в Омске - спецы по ЗОЖ - работают в основном по этой программе, так как положительный эффект от ее применения очень высокий.
Для детей не подходит!Из питания исключить самые яркие продукты Капхи: сладкое, молочное, мясное - всё, что слизистое, высококалорийное, амагенное. Вся программа длится 2 месяца и все средства применяются одновременно на протяжении всей программы. Задача программы - парализовать паразитов и вывести их из организма.
Итак, одновременно применяются следующий средства: