В статьях я стараюсь рассматривать распространенные и легкодоступные растения. И к таковым, безусловно, относится Люцерна, под посевы которой в России заняты миллионы гектаров.

Это ценная витаминная и минеральная добавка к обычному рациону, так как содержит почти все известные витамины, а так же важные минералы, в частности кальций, магний, фосфор, калий. Очень высоко в люцерне содержание хлорофилла.

Напиток из люцерны обладает мягким кровоочистительным действием и по этой причине полезен при Питта-дисбалансах и для людей Питта-конституции. В меньшей степени люцерна полезна для Капха-типа.

Однако, с аюрведической точки зрения, люцерна не является истинным тонизирующим или питательным средством, так как не содержит веществ, обеспечивающих рост тканей. Действие люцерны скорее осушающее и очищающее от токсинов. По этой причине люцерна не рекомендована Ватам для постоянного применения — Ваты могут либо использовать люцерну от случая к случаю, либо дополнять ее питательными тониками, уравновешивающими иссушающие свойства люцерны.

Люцерна хорошо сочетается с крапивой, одуванчиком, петрушкой, хвощом.

Показания к применению: язвы, отеки, артрит, витаминная и минеральная недостаточность.

Действие на доши: снижает Питту и Капху, повышает Вату.

Готовые препараты с люцерной:

 

Используемые источники:

1. Васант Лад и Давид Фроули. Травы и специи.
2. Информация сайта http://nsp.ayurveda-land.ru

Автор реферата: Евгений Кобыляев.
Виртуальная Школа Аюрведы