Введение
Занимаясь преподаванием аюрведических знаний в интернете с 2005 года на каком-то этапе я пришел к выводу, что информация, поданная в академическим стиле, не всегда хорошо воспринимается и усваивается учащимися. Поэтому возникла идея дать учебную информацию в виде коротких лекций в аудиоформате, в которых бы сложные вещи объяснялись простым языком. Так в 2014 году возникли Практикумы, которых всего было проведено восемь.
Сначала Практикумы планировались как одноразовые мероприятия, поэтому в первое время я не сохранял ни черновики, ни готовые аудиозаписи. Но сама подача материала в таком виде оказалась настолько удачной и востребованной Слушателями, что удалять записи Практикумов после их проведения стало банально жалко.
Однако, опыт проведения таких занятий выявил две проблемы.
Первая техническая. В Школу часто приходят люди совсем технически неподготовленные, которые не могут сделать самых простых вещей, чтобы включить воспроизведение аудио на своем компьютере или смартфоне. Практикумы ведь транслируются не через стандартный ютуб, а с помощью собственного программного обеспечения. Включение воспроизведения — дело простое, но многим даже оно кажется чересчур сложным.
Вторая проблема — не все воспринимают информацию в аудиоформате. Сюда же можно отнести тех людей, кто неплохо воспринимает учёбу на слух, но испытывает сложности с конспектированием. А ведь если ничего не записать, то уже через неделю от прослушанной лекции в памяти останется в лучшем случае десятая часть всей информации, которая на лекции звучала.
То есть, не все любят слушать лекции, не все посещают тренинги, не все согласны на коучниг, но абсолютно все читают книги. Хотя бы одну книгу в жизни каждый из нас прочитал. Это и есть причина, по которой учебный материал Практикумов был переложен на книгу, которую Вы сейчас читаете.
Книга состоит из трех частей, каждая из которых является записью текста одного из трех основных Практикумов. Это Практикумы "Доши", "Аюрведическая диагностика" и "Балансирование дош".
Из первоначальных текстов Практикумов были убраны фрагменты, которые плохо передаются через дистанционное обучение. Например, пульсовая диагностика, как я считаю, должна все же преподаваться лично. Осваивать ее по книгам или дистанционным курсам весьма затруднительно. Поэтому из текста Практикума "Аюрведическая диагностика" я убрал фрагмент, посвященный диагностике по пульсу. Он и был-то совсем короткий, больше ознакомительный, но чтобы не запутывать читателей, я решил от него отказаться.
Убраны и некоторые другие фрагменты, которые утяжеляли текст, но без которых вполне можно обойтись без ущерба для понимания всей темы. И наоборот, в текст добавлены фрагменты, которые в Практикумах были ссылками на Раздел для Слушателей. Так как у многих читателей нет доступа в Раздел для Слушателей, то дабы не возникло ощущения недосказанности, информацию из Раздела я добавил
в текст туда, где она уместна.
Таким образом, получилась эта книга, которая даст Вам понимание основных понятий Аюрведы, позволит на домашнем уровне проводить диагностику дисбалансов и составлять нужную программу балансирования вышедших из баланса дош.
Естественно, если книгу Вы прочитаете. Книга написана короткими фрагментами, каждый из которых раскрывает свою маленькую тему. Поэтому ее можно читать с любой страницы и использовать как справочник. Хотя в первый раз я все же рекомендую прочитать книгу с первой страницы и до последней, чтобы ориентироваться, что в ней вообще есть.
Для удобства на каждой странице есть ссылка на оглавление, чтобы можно было из любого места мгновенно перейти к оглавлению для выбора нужного фрагмента.
Самые важные места в Практикумах выносились на слайды. В книге эти же места выделены красным шрифтом. При печати на черно-белом принтере они будут немного бледнее основного текста, что также позволит их сразу же увидеть.
Читайте и получайте пользу!