Последователи Аюрведы нередко думают, что аюрведические диеты по дошам — это повседневное питание для всех. У них возникают затруднения, как готовить пищу для членов семьи, которые принадлежат к разным типам конституции. Если в семье три человека и более, то такая индивидуальная готовка превращается в непосильную ношу. На самом деле все гораздо проще. Если люди в семье здоровы, то им не нужно питание по дошам. Достаточно соблюдать простые правила, пригодные для всех. Что это за правила, читайте в статье: http://ayurveda-land.ru/blog/p0347.htm