Виртуальная Школа Аюрведы
Аюрведа для начинающих
на сайте Евгения Кобыляева
"...жизнь и знания о жизни существовали всегда. Люди всегда знали о том, как исцелять свои болезни, и действовали в соответствии с законами Аюрведы"
Чарака Самхита
06.05.2017 13:06
В Учебном классе опубликована новая статья "Питание спортсменов и людей с высокой физической активностью".
В материалах, посвященных здоровому образу жизни, сейчас много говориться о том, что избыток животного белка вреден. Спортсмены, как и люди, чьи профессии связаны с высокой физической нагрузкой, потребляют много животного белка. Как быть им?

В статье рассматривается письмо читателя, в котором задается вопрос, как питаться спортсменам. Ведь спортсмены, как и люди, чьи профессии связанны с высокой физической нагрузкой, обычно потребляют много животного белка. Вредно это для них или не вредно? Разбираемся с этим вопросом на основе древнего текста Аштанга Хридайам Самхита. Читайте статью по ссылке: http://ayurveda-land.ru/blog/p0324.htm

Подпишитесь на рассылку:
В рассылке публикуются ответы на вопросы участников бесплатного учебного курса
начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.

Аюрведа стала популярна, она вызывает интерес и дает надежду на улучшение жизни. И чем больше такой интерес, тем важнее научиться правильно понимать основополагающие понятия, которые нужно усвоить в самом начале обучения.

Что такое доша, Пракрити, Викрити и прочие базовые знания - всё это необходимо с самого начала хорошо понимать, чтобы избежать ошибок в
будущем.

Эта рассылка для начинающих. Чем лучше будут усвоены начальные знания, тем качественнее будет практика Аюрведы в дальнейшем.

Мы не будем говорить здесь о Панчакарме или о лечении сложных болезней, так как это требует профессионального врачебного подхода. Но обсуждение базовых понятий, аюрведического питания и аюрведического образа жизни приветствуется. Рассылка строится в основном на вопросах читателей, хотя автор оставляет за собой право предлагать темы для разговора по своему усмотрению.
Внимание! Введенные в форму сведения не будут разглашены или переданы третьим лицам! Я гарантирую полную приватность Ваших личных данных! Подписываясь на рассылку, Вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных. См. мою политику приватности
Новости сайта:
Полезная литература: