Электронная книга

Автор Евгений Кобыляев


Доши.
Диагностика и балансирование.



ayurveda-land.ru
Введение
 
Занимаясь преподаванием аюрведических знаний в интернете с 2005 года на каком-то этапе я пришел к выводу, что информация, поданная в академическим стиле, не всегда хорошо воспринимается и усваивается учащимися. Поэтому возникла идея дать учебную информацию в виде коротких лекций в аудиоформате, в которых бы сложные вещи объяснялись простым языком. Так в 2014 году возникли Практикумы, которых всего было проведено восемь.

Сначала Практикумы планировались как одноразовые мероприятия, поэтому в первое время я не сохранял ни черновики, ни готовые аудиозаписи. Но сама подача материала в  таком виде оказалась настолько удачной и востребованной Слушателями, что удалять записи Практикумов после их проведения стало банально жалко. Так возник набор из шести Практикумов, которые вот уже несколько лет доступны Слушателям Школы.

Однако, опыт проведения таких занятий выявил две проблемы.

Первая техническая. В Школу часто приходят люди совсем технически неподготовленные, которые не могут сделать самых простых вещей, чтобы включить воспроизведение аудио на своем компьютере или смартфоне. Практикумы ведь транслируются не через стандартный ютуб, а с помощью собственного программного обеспечения. Включение воспроизведения — дело простое, но многим даже оно кажется чересчур сложным.

Вторая проблема — не все воспринимают информацию в аудиоформате. Сюда же можно отнести тех людей, кто неплохо воспринимает учёбу на слух, но испытывает сложности с конспектированием. А ведь если ничего не записать, то уже через неделю от прослушанной лекции в памяти останется в лучшем случае десятая часть всей информации, которая на лекции звучала.

То есть, не все любят слушать лекции, не все посещают тренинги, не все согласны на коучниг, но абсолютно все читают книги. Хотя бы одну книгу в жизни каждый из нас прочитал. Это и есть причина, по которой учебный материал Практикумов был переложен на книгу, которую Вы сейчас читаете.

Книга состоит из трех частей, каждая из которых является записью текста одного из трех основных Практикумов. Это Практикумы "Доши", "Аюрведическая диагностика" и "Балансирование дош".

Из первоначальных текстов Практикумов были убраны фрагменты, которые плохо передаются через дистанционное обучение. Например, пульсовая диагностика, как я считаю, должна все же преподаваться лично. Осваивать ее по книгам или дистанционным курсам весьма затруднительно. Поэтому из текста Практикума "Аюрведическая диагностика" я убрал фрагмент, посвященный диагностике по пульсу. Он и был-то совсем короткий, больше ознакомительный, но чтобы не запутывать читателей, я решил от него отказаться.

Убраны и некоторые другие фрагменты, которые утяжеляли текст, но без которых вполне можно обойтись без ущерба для понимания всей темы. И наоборот, в текст добавлены фрагменты, которые в Практикумах были ссылками на Раздел для Слушателей. Так как у многих читателей нет доступа в Раздел для Слушателей, то дабы не возникло ощущения недосказанности, информацию из Раздела я добавил в текст туда, где она уместна.

Таким образом, получилась эта книга, которая даст Вам понимание основных понятий Аюрведы, позволит на домашнем уровне проводить диагностику дисбалансов и составлять нужную программу балансирования вышедших из баланса дош.

Естественно, если книгу Вы прочитаете. Книга написана короткими фрагментами, каждый из которых раскрывает свою маленькую тему. Поэтому ее можно читать с любой страницы и использовать как справочник. Хотя в первый раз я все же рекомендую прочитать книгу с первой страницы и до последней, чтобы ориентироваться, что в ней вообще есть.

Для удобства на каждой странице есть ссылка на оглавление, чтобы можно было из любого места мгновенно перейти к оглавлению для выбора нужного фрагмента.

Самые важные места в Практикумах выносились на слайды. В книге эти же места выделены красным шрифтом. При печати на черно-белом принтере они будут немного бледнее основного текста, что также позволит их сразу же увидеть.

Читайте и получайте пользу!
Содержание книги

Введение

Практикум "Доши"

  • Доша — это материальная субстанция!
  • Баланс и дисбаланс
  • Механизм образования дош
  • Что такое баланс и дисбаланс
  • Главный принцип балансирования дош
  • Три главных метода выведения дош
  • Вата-доша
  • Описание Ваты
  • Диагностика дисбалансов Ваты
  • Стресс
  • Упражнение "Прямой позвоночник"
  • Техника дневниковой психокоррекции
  • Физические и умственные перегрузки
  • Алкоголь, наркотики, курение
  • Внезапные перемены
  • Пища
  • Голодание
  • Недосыпание, скорбь и страх
  • Погода
  • Нарушения психики и нервные нарушения
  • Физические проявления дисбаланса Ваты
  • Балансирование Ваты
  • Прогревание и потение
  • Травы
  • Питта-доша.
  • Описание Питты.
  • Диагностика дисбалансов Питты
  • Стресс
  • Непомерные требования к себе и к другим
  • Пища и погода
  • Физические признаки
  • Балансирование Питты
  • Слабительная терапия
  • Аюрведический метод снятия головной боли
  • Режим Питты
  • Травы для Питты
  • Капха-доша
  • Описание Капхи
  • Диагностика дисбалансов Капхи
  • Стресс
  • Жадность
  • Малоподвижность
  • Погода, климат
  • Диабет и другие болезни Капхи
  • Психологические признаки дисбаланса Капхи
  • Физические признаки дисбаланса Капхи
  • Балансирование Капхи
  • Режим Капхи
  • Особенности любовных отношений Капхи
  • Контроль веса и диета
  • Тепло, климат, массаж.
  • Травы для Капхи
  • Смешанные типы
  • Вата-Питта
  • Питта-Вата
  • Вата-Капха
  • Капха-Вата
  • Питта-Капха
  • Капха-Питта
  • Трехдошный тип
  • Балансирование смешанных типов
  • Балансирование Ваты и Капхи
  • Балансирование Ваты и Питты или Капхи и Питты
  • Балансирование трех дош

Практикум "Аюрведическая диагностика"

  • Как читать результат расчета Пракрити
  • Диагностика по языку
  • Проекции органов на языке
  • Что смотрит по языку современная медицина?
  • Учимся диагностировать инсульт
  • Влажность, сухость и цвет налёта на языке.
  • Цвет языка
  • Вмятины, линии и трещины на языке.
  • Губы
  • Диагностика по ногтям, волосам и выделениям.
  • Ломкость, рубцы, бороздки и цвет ногтей.
  • Волосы: сухость, цвет, ломкость
  • Патология волос, облысение.
  • Цвет, мутность, запах мочи
  • Количество мочи
  • Исследование кала
  • Диагностика по форме тела
  • Психологические особенности каждой доши
  • Рост
  • Кисти рук
  • Голова
  • Лоб
  • Брови
  • Глаза
  • Нос
  • губы
  • Зубы и десны
  • Определяем дошу по внешнему виду
  • Психологические особенности каждой доши
  • Психологическая характеристика Ваты
  • Проявления Ваты в трех гунах: благости, страсти и невежестве.
  • Психологическая характеристика Питы
  • Проявления Питы в трех гунах: благости, страсти и невежестве.
  • Психологическая характеристика Капхи
  • Проявления Капхи в трех гунах: благости, страсти и невежестве.
  • Прогнозирование поведения людей исходя из диагностики дош

Практикум ""Балансирование дош"

  • Вата-доша
  • Качества Вата-доша
  • Прогревание и потение
  • Прогревание в бане
  • Прогревание в ванне
  • Солнечные ванны
  • Обертывание одеялом
  • Физическая нагрузка
  • Внутреннее промасливание
  • Виды масел для домашней практики
  • Плотность кишечника
  • Наружное промасливание
  • Медитация
  • Цветотерапия
  • Ароматерапия
  • Ароматерапия для субдоши Прана-Вата
  • Ароматерапия для субдоши Удана-Вата
  • Ароматерапия для субдоши Самана-Вата
  • Ароматерапия для субдоши Апана-Вата
  • Ароматерапия для субдоши Вьяна-Вата
  • Музыкальная терапия
  • Распорядок дня
  • Покой и день молчания
  • Питьевой режим, режим отдыха, тепловой режим.
  • Диета
  • Массаж
  • Йога
  • Как связать болезни с дошами?
  • Соотносим симптомы болезни с качествами дош
  • Расстройства нервной системы
  • Бессонница
  • Артрит
  • Питта-доша
  • Качества Питта-доша
  • Балансирование Питты
  • Медитация и цветотерапия
  • Ароматерапия Питты
  • Ароматерапия для субдоши Пачака-Питта
  • Ароматерапия для субдоши Ранджака-Питта
  • Ароматерапия для субдоши Садхака-Питта
  • Ароматерапия для субдоши Алочака-Питта
  • Ароматерапия для субдоши Бхраджака-Питта
  • Музыкальная терапия
  • Умеренность
  • Йога
  • Питание
  • Массаж
  • Траволечение
  • Головная боль
  • Капха-доша
  • Качества Капхи
  • Балансирование Капхи
  • Медитация и цветотерапия
  • Ароматерапия
  • Ароматерапия для субдоши Кледака-Капха
  • Ароматерапия для субдоши Аваламбака-Капха
  • Ароматерапия для субдоши Бходака-Капха
  • Ароматерапия для субдоши Тарпака-Капха
  • Ароматерапия для субдоши Шлешака-Капха
  • Музыкальная терапия
  • Стимуляция
  • Физическая активность
  • Контроль веса
  • Вегетарианство
  • Тепло и сухость
  • Умеренное потребление сахара, соли и ферментированных продуктов.
  • Массаж
  • Траволечение

Приложения

  • Приложение 1. Базовый курс Аюрведы. Часть 2.17. Прогревание и потение - процедуры с использованием огня.
  • Приложение 2. Базовый курс Аюрведы. Часть 2.18. Прогревание и потение - процедуры без использования огня.
  • Приложение 3. Базовый курс Аюрведы. Часть 2.9. Показания, противопоказания и субстанции для проведения промасливания.
  • Приложение 4. Базовый курс Аюрведы. Часть 2.11. Внутреннее промасливание - длительность и дозы.
  • Приложение 5. Базовый курс Аюрведы. Часть 2.13. Виды наружного промасливания. Масляный самомассаж.
  • Приложение 6. Базовый курс Аюрведы. Часть 1.24. Симптомы дисбалансов трех дош.
  • Приложение 7. Базовый курс Аюрведы. Части 2.26, 2.27, 2.28. Виречана - процедура приема слабительного.
  • Приложение 8. Основной текст из Пособия по методике астрологического расчета Пракрити.
Для ознакомления с книгой можно посмотреть скриншоты некоторых страниц книги. Нажмите на картинку, чтобы увеличить.
 
Формат книги
 
Книга оформлена в виде файла формата PDF объемом 281 страница. Размер файла 1,7 МБ.

Формат PDF открывается на любых устройствах - компьютерах, планшетах, смартфонах. Текст книги можно распечатать на принтере. Книга защищена паролем на открытие, который будет выдан вместе с книгой. Для добропорядочных пользователей никаких проблем с использованием файла не будет.

Контент книги защищен Законом РФ об авторском праве. В файле реализована техническая защита от копирования и правки.

Покупателю книга предоставляется в виде PDF-файла для открытия в браузере и в виде ZIP-архива для скачивания себе на компьютер. ZIP-архиваторы есть на всех устройствах. После разархивирования пользователь получит PDF-файл, который сможет использовать для личных нужд.
Как книгу получить?
Книга предоставляется без дополнительной оплаты Слушателям Школы с активным доступом в Раздел для Слушателей. Если Вы Слушатель Школы, пройдите в Раздел для Слушателей и скачайте книгу там.

Если Вы не являетесь Слушателем Школы, то можете приобрести книгу отдельно в магазине Робомаркет.

Стоимость книги: 1397 рублей.
Инструкции по оплате
Продажа всех продуктов и услуг Виртуальной Школы Аюрведы пользователям-физическим лицам осуществляется через интернет-магазин Robo.market.

Robo.market предлагает более 40 способов оплаты, в том числе пластиковые карты, интернет-банки, электронные кошельки различных платежных систем, сотовые операторы и салоны связи.

Пластиковые карты  Visa и Mastercard принимаются в следующих странах: 
СНГ:
        Азербайджан
        Армения
        Беларусь
        Казахстан
        Кыргызстан
        Молдова
        Россия*
        Таджикистан
        Туркменистан
        Узбекистан
        Украина
Прибалтика:
        Литва
        Латвия
        Эстония
   Другие страны:
        Австрия
        Болгария
        Греция
        Венгрия
        Италия
        Турция
        Кипр
        Черногория
        Хорватия
        Сербия
        Македония
        Словения
        Босния и Герцеговина
        Словакия
       Сан-Марино
        Мальта
        Лихтенштейн
        Монако
        Андорра
Ирландия
Исландия
Ватикан
Египет
Бельгия
Германия
Дания
Израиль
Испания
Люксембург
Норвегия
Финляндия
Франция
Швейцария
Швеция
Польша
Португалия
Чехия
Румыния
* В России также принимается карта МИР
Для перехода в интернет-магазин Robo.market кликните по кнопке:
Внимание! Ссылку на скачивание оплаченной книги "Доши. Диагностика и балансирование." я высылаю покупателям на электронную почту вручную в течение 24 часов с момента зачисления оплаты. Прошу проявлять терпение при ожидании ответа.

Любые вопросы по приобретению книги Вы можете задавать на мой адрес info@ayurveda-land.ru или в Службу Поддержки (будет надежнее!!!!)
С уважением, Евгений Кобыляев.