Письмо читательницы:

Добрый день!
Вот недавно узнала о будущем пополнении.
Хотела бы узнать как должно измениться питание у будущей мамы. Очень люблю добавлять специи в блюда. Может их уже нельзя использовать? Раньше постоянно пила чай с кусочком свежего имбиря и добавляла куркуму в молочные продукты. Что можно, а что нельзя в данный момент, чтоб не навредить?

Ответ:

К сожалению, не все аюрведические источники дошли до нашего времени. Некоторые источники сохранились, но до сих пор не переведены с санскрита ни на один современный язык — они пока тоже считаются утерянными.

Разделы Аюрведы по гинекологии, акушерству и педиатрии как раз таковыми утерянными и считаются. По этой причине, в современной аюрведической литературе вопросы беременности и детства освещаются очень слабо, основываясь либо только на тех отрывочных сведениях, которые разбросаны маленькими отрывками по известным сейчас источникам, либо вообще на учебниках современных медвузов.

Поэтому по данному вопросу полезной информации не так уж и много. Однако, четко известно, что во время беременности не рекомендуются любые сильнодействующие, токсические, слабительные и месячногонные травы.

Необходима мягкая питательная диета.

Полезны травы, действующие на глубоко расположенные ткани: шатавари, ашваганда, балу, атмагупта. Можно применять Чаванпраш с молоком или маслом Ги.

Таким образом, автор письма права в своих предположениях, что от специй сейчас лучше отказаться вообще. А питание должно быть полноценным, содержащим все необходимые вещества. К таковому относится диета Ваты или даже тонизирующая диета, естественно с оговорками, которые мы только что назвали — специи и травы должны быть исключены.


Следующее письмо:

Добрый день!
У Вас разбирается много заболеваний, даются советы как их лечить. Не могу найти ничего про рассеянный склероз. Болезнь очень серьезная. Помогите, пожалуйста.

Ответ:

Заболевание, действительно, очень серьезное, поэтому домашние методы следует рассматривать как вспомогательные к основному лечению, которое должен назначить квалифицированный специалист.

Рассеянный склероз характеризуется замещением оболочек нервных волокон соединительной тканью. За соединительную ткань отвечает Капха-доша, хотя следует сказать, что когда наблюдается такое поражение Капхи, то можно с высокой вероятностью утверждать, что имеется дисбаланс по всем трем дошам. Но так как симптоматика Капхи здесь ведущая, то следует начать восстановление именно с режима Капхи. Режим Капхи расписан в Учебном классе: http://ayurveda-land.ru/blog/p0113.htm и в учебном курсе "Введение в Аюрведу"

Выполнять режим нужно как можно более полно — с медитацией, дыхательными упражнениями, йогой и т.д. Только так можно надеяться на результат. К сожалению, многие новички считают, что все аюрведическое оздоровление заключается только в диете. Диета очень важна — это безусловно. Но когда заболевание зашло слишком далеко, то одной диеты будет явно недостаточно.

В случае трудных заболеваний, при которых задействованы все три доши, личное наблюдение врача обязательно, так как вполне вероятно, что режимы нужно будет оперативно менять, переходя с режима Капхи на режим Ваты и наоборот. Возможно, что в ряде случаев нужно будет использовать и режим Питты. Моменты этих переходов с режима на режим нужно вовремя улавливать, а сделать это может только грамотный специалист. Поэтому либо сам пациент должен хорошо освоить Аюрведу, либо следует воспользоваться помощью специалиста. В короткой статье все нюансы объяснить, к сожалению, невозможно.

Евгений Кобыляев.
Виртуальная Школа Аюрведы