Виртуальная Школа Аюрведы
Аюрведа для начинающих
на сайте Евгения Кобыляева
"...жизнь и знания о жизни существовали всегда. Люди всегда знали о том, как исцелять свои болезни, и действовали в соответствии с законами Аюрведы"
Чарака Самхита
Статьи по Аюрведе
Люцерна

В статьях я стараюсь рассматривать распространенные и легкодоступные растения. И к таковым, безусловно, относится Люцерна, под посевы которой в России заняты миллионы гектаров.

Это ценная витаминная и минеральная добавка к обычному рациону, так как содержит почти все известные витамины, а так же важные минералы, в частности кальций, магний, фосфор, калий. Очень высоко в люцерне содержание хлорофилла.

Напиток из люцерны обладает мягким кровоочистительным действием и по этой причине полезен при Питта-дисбалансах и для людей Питта-конституции. В меньшей степени люцерна полезна для Капха-типа.

Однако, с аюрведической точки зрения, люцерна не является истинным тонизирующим или питательным средством, так как не содержит веществ, обеспечивающих рост тканей. Действие люцерны скорее осушающее и очищающее от токсинов. По этой причине люцерна не рекомендована Ватам для постоянного применения — Ваты могут либо использовать люцерну от случая к случаю, либо дополнять ее питательными тониками, уравновешивающими иссушающие свойства люцерны.

Люцерна хорошо сочетается с крапивой, одуванчиком, петрушкой, хвощом.

Показания к применению: язвы, отеки, артрит, витаминная и минеральная недостаточность.

Действие на доши: снижает Питту и Капху, повышает Вату.

Готовые препараты с люцерной:

  • Нормализует состояние кровеносной системы
  • Снижает уровень холестерина в крови и предупреждает развитие атеросклероза
  • Участвует в профилактике и лечении воспалительных заболеваний
  • Улучшает общее состояние больных сахарным диабетом
 
  • Поддерживает и стимулирует кроветворную систему
  • Способствует обновлению тканей и быстрому заживлению ран
  • Стимулирует иммунную систему организма

Используемые источники:

1. Васант Лад и Давид Фроули. Травы и специи.
2. Информация сайта http://nsp.ayurveda-land.ru


Автор реферата: Евгений Кобыляев.
Виртуальная Школа Аюрведы
Подпишитесь на рассылку:
В рассылке публикуются ответы на вопросы участников бесплатного учебного курса
начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.

Аюрведа стала популярна, она вызывает интерес и дает надежду на улучшение жизни. И чем больше такой интерес, тем важнее научиться правильно понимать основополагающие понятия, которые нужно усвоить в самом начале обучения.

Что такое доша, Пракрити, Викрити и прочие базовые знания - всё это необходимо с самого начала хорошо понимать, чтобы избежать ошибок в
будущем.

Эта рассылка для начинающих. Чем лучше будут усвоены начальные знания, тем качественнее будет практика Аюрведы в дальнейшем.

Мы не будем говорить здесь о Панчакарме или о лечении сложных болезней, так как это требует профессионального врачебного подхода. Но обсуждение базовых понятий, аюрведического питания и аюрведического образа жизни приветствуется. Рассылка строится в основном на вопросах читателей, хотя автор оставляет за собой право предлагать темы для разговора по своему усмотрению.
Внимание! Введенные в форму сведения не будут разглашены или переданы третьим лицам! Я гарантирую полную приватность Ваших личных данных! Подписываясь на рассылку, Вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных. См. мою политику приватности
Новости сайта:
Полезная литература: