Виртуальная Школа Аюрведы
Аюрведа для начинающих
на сайте Евгения Кобыляева
"...жизнь и знания о жизни существовали всегда. Люди всегда знали о том, как исцелять свои болезни, и действовали в соответствии с законами Аюрведы"
Чарака Самхита
Статьи по Аюрведе
Люцерна

В статьях я стараюсь рассматривать распространенные и легкодоступные растения. И к таковым, безусловно, относится Люцерна, под посевы которой в России заняты миллионы гектаров.

Это ценная витаминная и минеральная добавка к обычному рациону, так как содержит почти все известные витамины, а так же важные минералы, в частности кальций, магний, фосфор, калий. Очень высоко в люцерне содержание хлорофилла.

Напиток из люцерны обладает мягким кровоочистительным действием и по этой причине полезен при Питта-дисбалансах и для людей Питта-конституции. В меньшей степени люцерна полезна для Капха-типа.

Однако, с аюрведической точки зрения, люцерна не является истинным тонизирующим или питательным средством, так как не содержит веществ, обеспечивающих рост тканей. Действие люцерны скорее осушающее и очищающее от токсинов. По этой причине люцерна не рекомендована Ватам для постоянного применения — Ваты могут либо использовать люцерну от случая к случаю, либо дополнять ее питательными тониками, уравновешивающими иссушающие свойства люцерны.

Люцерна хорошо сочетается с крапивой, одуванчиком, петрушкой, хвощом.

Показания к применению: язвы, отеки, артрит, витаминная и минеральная недостаточность.

Действие на доши: снижает Питту и Капху, повышает Вату.

Готовые препараты с люцерной:

  • Нормализует состояние кровеносной системы
  • Снижает уровень холестерина в крови и предупреждает развитие атеросклероза
  • Участвует в профилактике и лечении воспалительных заболеваний
  • Улучшает общее состояние больных сахарным диабетом
 
  • Поддерживает и стимулирует кроветворную систему
  • Способствует обновлению тканей и быстрому заживлению ран
  • Стимулирует иммунную систему организма

Используемые источники:

1. Васант Лад и Давид Фроули. Травы и специи.
2. Информация сайта http://nsp.ayurveda-land.ru


Автор реферата: Евгений Кобыляев.
Виртуальная Школа Аюрведы
Подпишитесь на рассылки:
1. Бесплатный учебный курс
"Введение в Аюрведу"
Кликните для перехода на страницу подписки
Курс дает базовые аюрведические знания для начинающих. Состоит из пяти писем, которые дают учащемуся 4 урока и пятое письмо - обзор всех возможностей сайта. Также подписчикам высылается регулярная рассылка в коротком формате о публикации на сайте новых статей.

Технически рассылка осуществляется рассылочным сервисом "Дашамэйл". Нажмите на картинку курса или на кнопку почтовой марки ниже для перехода к подписке на сайте "Дашамэйл" (откроется в новом окне):
Нажмите для перехода на страницу подписки:
Прочитать полное описание курса можно здесь>>>
2. Рассылка "Введение в Аюрведу в вопросах и ответах"

В рассылке публикуются ответы на вопросы подписчиков, начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях. Рассылка ведется через старейший рассылочный сервис Рунета Subscribe.Ru

Отличие от предыдущей рассылки в том, что в рассылке "Введение в Аюрведу в вопросах и ответах" нет вступительных писем с учебным курсом, но зато новые статьи почти всегда публикуются целиком. Это значит, что в большинстве случаев Вы сможете прочитать новую статью сразу у себя в почте, без перехода на сайт.

Для подписки нажмите на кнопку ниже и перейдите на страницу рассылки на сайте Subscribe.Ru (откроется в новом окне):
Рассылка 'Введение в Аюрведу в вопросах и ответах'
Новости сайта:
Приглашаю на мой второй сайт, посвященный нутрициологии, современной науке о питательных веществах, и лучшему мировому производителю питательных веществ-нутрицевтиков.
Солстик Энерджи — вкусный напиток, обеспечивает организм энергией при синдроме хронической усталости, способствует положительным эмоциям, показан при мигренях и невралгиях, поддерживает работу сердца и нервной системы.
Фэт Грабберс и Карбо Грабберс - регулируют обмен веществ и нормализуют вес.
Напиток ТНТ - повышает работоспособность, замедляет старение, укрепляет иммунную систему, способствует профилактике инфекционных и онкологических заболеваний.
Этот сайт уже более 10-ти лет размещен на хостинге HTS.RU Надежность, скорость, отзывчивая тех.поддержка, автоустановка блога и форума.