Виртуальная Школа Аюрведы
Аюрведа для начинающих
на сайте Евгения Кобыляева
"...жизнь и знания о жизни существовали всегда. Люди всегда знали о том, как исцелять свои болезни, и действовали в соответствии с законами Аюрведы"
Чарака Самхита
Статьи по Аюрведе
Определение Викрити. Подписчики пишут, что "все три теста дают разные результаты – чему верить?"
 
Так и напрашивается односложный ответ – «верить надо своей интуиции». Аюрведа – это не только свод каких-то правил – это, прежде всего, интуитивное понимание сути вещей. Приходит такая интуиция не сразу. Но что бы она выработалась, необходимо много практиковаться, постоянно сверяясь с описаниями признаков дош.

Главным для определения Викрити является Тест 1. И совсем не потому, что в нем больше вопросов. Его точность обусловлена возможностью выразить ответ по семибалльной шкале. Точность теста 2 можно резко повысить, если отвечать на его вопросы не в альтернативной форме «да-нет», а так же по семибалльной шкале, причем допустить одновременную подстановку баллов сразу в три графы – по Вате, Питте и Капхе.

Например, первая строка этого теста выясняет телосложение человека. Вариантов здесь немного: Вата – стройное, Питта – среднее, Капха – крупное. Допустим, Вы выбрали семибалльную шкалу ответов – от 0 до 6 баллов с теми же значениями, что и в тесте 1, то есть 0 – это к Вам не относится; 1,2 - иногда к Вам это относится; 3,4 - относится на половину и больше; 5,6 - это к Вам относится. Предположим, Вы считаете себя стройным человеком, но все-таки не фотомодель, есть кое-где какие-то «утолщения». При такой собственной оценке себя Вы выставляете в графу «Вата» 4 балла, а в графу «Питта» - 2 или 3 балла. И так по всем строкам теста. Особенно многобалльная система ответов сыграет свое значение, где описание признака многомерное.

Возьмем третью строку теста, которая оценивает такой признак как «Кожа». Скажем, Ваша кожа тонкая, сухая и холодная – выставляем в графу «Вата» 3, 4 или даже 5 баллов, но в то же время Ваша кожа гладкая (выставляем в графу «Питта» 1 или 2 балла) и белая (выставляем в графу «Капха» так же 1 или 2 балла).

Вот таким образом пройдитесь по все строкам теста, а затем посчитайте общий итог. Результат у Вас должен быть близок к результатам теста 1. Только поймите правильно, что я имею в виду: одинаковости цифр не ждите, так как количество вопросов в обоих тестах разное. Близкие по значению должны быть пропорциональные отношения Ваты, Питты и Капхи. То есть, что бы грамотно сравнить значения тестов, то нужно привести их к общему знаменателю. Как это делать, учили на уроках математики в средней школе – я не буду сейчас касаться методики вычисления дробей. Покажу лишь возможный результат как пример.

Допустим, после приведения результатов к общему знаменателю по тесту 1 на одну часть Ваты приходится 0,5 частей Питты и 0,85 частей Капхи. По тесту 2 так же на одну часть Ваты у Вас получилось 0,55 частей Питты и 0,8 частей Капхи. Можно считать, что результаты практически равны – Вы были честны с самим собой и все сделали правильно. Если же значения тестов после их приведения к общему знаменателю расходятся более чем в два раза, то это значит, что Вы либо где-то слукавили, либо забыли математику и допустили ошибку в расчетах.

По большому счету, такая сложная математика в расчете Викрити не нужна. Здесь больше важна Ваша интуиция. Вы должны научиться по беглому взгляду на человека или по короткому разговору с ним определять его Викрити. Этого можно достичь только постоянной тренировкой. Подспорьем в таких тренировках служит сводная таблица признаков дош, которая дана после тестов. Некоторые подписчики посчитали ее тоже тестом. В принципе, ее можно использовать как тест, если применить к своим ответам так же семибалльную, а лучше десятибалльную, шкалу. Но давал я ее совсем не для этого. Этой таблицей надо просто постоянно пользоваться, заглядывать в нее, перечитывать, медитировать на ней. Тогда она полностью отразится в Вашем подсознании, и эти знания станут лично Вашими. Вот тогда и включится Ваша интуиция, которая позволит определять Викрити человека с одного взгляда.

Автор: Евгений Кобыляев.
Виртуальная Школа Аюрведы
Подпишитесь на рассылку:
В рассылке публикуются ответы на вопросы участников бесплатного учебного курса
начавших изучать и практиковать Аюрведу самостоятельно в домашних условиях.

Аюрведа стала популярна, она вызывает интерес и дает надежду на улучшение жизни. И чем больше такой интерес, тем важнее научиться правильно понимать основополагающие понятия, которые нужно усвоить в самом начале обучения.

Что такое доша, Пракрити, Викрити и прочие базовые знания - всё это необходимо с самого начала хорошо понимать, чтобы избежать ошибок в
будущем.

Эта рассылка для начинающих. Чем лучше будут усвоены начальные знания, тем качественнее будет практика Аюрведы в дальнейшем.

Мы не будем говорить здесь о Панчакарме или о лечении сложных болезней, так как это требует профессионального врачебного подхода. Но обсуждение базовых понятий, аюрведического питания и аюрведического образа жизни приветствуется. Рассылка строится в основном на вопросах читателей, хотя автор оставляет за собой право предлагать темы для разговора по своему усмотрению.
Внимание! Введенные в форму сведения не будут разглашены или переданы третьим лицам! Я гарантирую полную приватность Ваших личных данных! См. мою политику приватности
Новости сайта:
Полезная литература: