Программа Практикума "Балансирование дош"
Часть 1. Балансирование Ваты.


Занятие 1. Длительность 17 минут.

  • Главное аюрведическое правило.
  • Качества Ваты.
  • Примеры балансирования Ваты на основе качеств и главного аюрведического правила.

Занятие 2. Длительность 39 минут.

  • Методика гармонизации нижних чакр. Улучшает состояние здоровья физического тела. Полезна занимающимся духовными практиками с целью защиты от ошибок.
  • Прогревание и потение — общие принципы.
  • Методики прогревания и потения, доступные для исполнения в домашних условиях: процедуры с использованием огня и процедуры без использования огня.
  • Внутреннее промасливание в домашних условиях, виды масел.
  • Наружное промасливание, масляный самомассаж.

Занятие 3. Длительность 26 минут.

  • Режим Ваты.
  • Медитация, концентрация — сходства и различия.
  • Ароматерапия, ароматы для балансирования Ваты.
  • Способ самостоятельного приготовления масел для массажа из аромамасел.
  • Применение аромамасел для исправления эмоциональных нарушений Ваты — страха, тревоги, неспособности сосредоточиться, рассеянности, бессонницы и т. д.
  • Ароматерапия для балансирования субдош Ваты.
  • Прана-Вата: описание субдоши, симптомы дисбаланса, аромамасла, применяемые для балансирования Прана-Ваты, способы применения аромамасел.
  • Удана-Вата: описание субдоши, симптомы дисбаланса, аромамасла, применяемые для балансирования Удана-Ваты, способы применения аромамасел.
  • Самана-Вата: описание субдоши, симптомы дисбаланса, аромамасла, применяемые для балансирования Самана-Ваты, способы применения аромамасел.
  • Апана-Вата: описание субдоши, симптомы дисбаланса, аромамасла, применяемые для балансирования Апана-Ваты, способы применения аромамасел.
  • Вьяна-Вата: описание субдоши, симптомы дисбаланса, аромамасла, применяемые для балансирования Вьяна-Ваты, способы применения аромамасел.
  • Музыкальная терапия.
  • Диета Ваты — основные правила питания для балансирования Ваты.
  • Другие пункты режима Ваты.

Занятие 4. Длительность 27 минут.

  • Болезни с точки зрения Аюрведы.
  • Как определить, к какой доше относится болезнь.
  • Болезни Ваты.
  • Нервные расстройства, в том числе бессонница. Полезные травы, режим, процедуры.
  • Артрит. Полезные травы, аюрведические препараты, процедуры.
  • Корректировки, если к болезни Ваты присоединяются другие доши.
 
Часть 2. Балансирование Питты.

Занятие 5. Длительность 19 минут.

  • Качества, свойства Питты.
  • Способы балансирования Питты на основе главного аюрведического правила.

Занятие 6. Длительность 24 минуты.

  • Режим Питты.
  • Медитация, цветотерапия.
  • Ароматерапия:
  • - аромамасла для Питты;
  • - регулирование эмоций Питты аромамаслами;
  • - пять субдош Питты — проявления, балансирование аромамаслами.
  • Рекомендации по образу жизни для Питты.
  • Питание Питты:
  • - самые опасные продукты для Питты;
  • - на какие продукты следует сделать упор в питании Питты;
  • - какие принципы надо знать, чтобы самостоятельно подбирать продукты для Питты, не пользуясь справочниками;
  • - почему Питтам неблагоприятен мёд и пчелопродукты.
  • Массаж для Питты

Занятие 7. Длительность 26 минут.

  • Режим Питты (продолжение).
  • Главный метод снижения Питты.
  • Головная боль:
  • - причины;
  • - аюрведический способ снять головную боль быстро и без использования аптечных обезболивающих фарм.препаратов;
  • - какие продукты питания помогут избавиться от головной боли.
  • Травы для Питты.
 
Часть 3. Балансирование Капхи.

Занятие 8. Длительность 28 минут.

  • Качества, свойства Капхи.
  • Балансирование Капхи с помощью главного аюрведического правила.
  • Психология Капхи.
  • Как готовить пищу для Капхи.Почему Капхи лечатся очень долго?
  • Способ расчета длительности оздоровления.

Занятие 9. Длительность 18 минут.

  • Режим Капхи.
  • Медитация, цветотерапия.
  • Ароматерапия Капхи:
  • - аромамасла для сауны;
  • - рецепт приготовления массажного масла для Капхи;
  • - регулирование эмоций Капхи аромамаслами;
  • - пять субдощ Капхи — проявления, способы балансирования аромамаслами.
  • Депрессия у Капхи, отличие от невроза Ваты.
  • Метод психокоррекции для избавления от негативного мышления.

Занятие 10. Длительность 24 минуты.

  • Режим Капхи (продолжение).
  • Контроль веса.
  • Наилучший режим питания.
  • Вегетарианство для Капхи.
  • Что такое ферментированные продукты.
  • Квашеная капуста для Капхи.
  • Травы и специи для Капхи.
  • Болезни Капхи — самые тяжелые из возможных.
  • Как себя вести, если возникла тяжелая болезнь Капхи.
 
* * *
Практикум доступен Слушателям Школы.

Если Вы Слушатель, то пройдите в Раздел для Слушателей и прочтите инструкции, как Практикум получить. Если Вы Слушателем еще не стали, то можете получить этот статус здесь:

 
Слушатели, пока у них действует доступ в Раздел для Слушателей, получают все последующие Практикумы без дополнительной оплаты.

Fatal error: Allowed memory size of 67108864 bytes exhausted (tried to allocate 34684183664 bytes) in Unknown on line 0